Życie bez glutenu – czy gluten jest faktycznie wrogi?

Czasem skorzystanie z porad dietetyka to bardzo dobre rozwiązanie. Dlaczego? Bowiem na świecie pojawia się wiele mitów, jakie dotyczą pożywienia. Choćby mit odnośnie do glutenu. Dużo osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Produkty mleczne też są wrogie dla alergików. Właśnie dlatego przed przemianami żywieniowymi należy zwrócić się po poradę do dietetyka, który zaleca przeróżne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dyscyplinie odchudzania, albowiem nie chcą się przyznać że mają jakikolwiek kłopot. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że błyskawicznie zdobędziemy ładną i szczupłą postawę. Aczkolwiek prawda bywa absolutnie inna i nagminnie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje albo najzwyczajniej w świecie nie posiadamy siły na to, by stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Największym błędem jest zastosowanie paru typów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie oraz wracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Dlaczego? Ponieważ organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że stosowna ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie daje mu się kalorii w takiej liczbie jakby potrzebował i rozpoczyna się bronić kiedy tylko jest ich mniej. gluten free Ta ochrona skutkuje dużym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, szczególnie, jeżeli znienacka zjemy zbyt mnóstwo. To podstawowy błąd odchudzających się, przyzwoiciej w takim razie zacząć jedną długotrwałą dietę ale nie zmieniać jej.
Zobacz filmik